Año nuevo… ¿vida nueva?
Nuevas metas, nuevos objetivos, nuevos planes… ¡Cómo todos los eneros! Es muy habitual que con la llegada del nuevo año, nos propongamos un montón de retos: apuntarnos al gimnasio, salir a correr, comer de forma más saludable… Pero, igual de habitual es que, tras la emoción e implicación inicial, no consigamos mantenerlos en el tiempo…