¿Miedo a comer grasas?
NUTRICIÓN Ya me he metido en otro berenjenal: contar por qué eliminar las grasas de nuestra alimentación NO es una…
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Miguel Fernández, saxofonista de San Rafael, triunfa en Suiza con su grupo A-Delta-Trio
Afincado en Basilea desde hace unos años, ha conseguido el premio del ORPHEUS Swiss Chamber Music Competition El músico espinariego…
Moleros de la Mata de San Blas
PARADA Y FONDA – Luis López Arranco con una coplilla: Para que cante el molino / y muela la molinera…
Mónica Fernández, la música espinariega que ha pasado un mes y medio de gira en China
A punto de finalizar sus estudios en el Conservatorio Superior de Música de Salamanca, esta trompista de 21 años ha…
Mussa, el joven escritor espinariego
Ya ha escrito un libro llamado “Nuevas dimensiones” y prepara una segunda publicación bajo el título “Mussa y la Copa…
Nace el Club Rítmica Alma en El Espinar
Dos entrenadoras nacionales, Rocío Benítez y Marta González, impulsan un nuevo proyecto para acercar la gimnasia rítmica al municipio El…
Natalia Roca, la primera árbitra de baloncesto de nuestro municipio
CD JABALINES P: ¿Cómo fue tu primer contacto con el baloncesto?: R: Fue cuando tenía siete u ocho años, jugaba…
Noemí Soler: “el dibujo y la pintura son aficiones que te acompañan toda la vida”
La gerente de Pareidolia Espacio de Arte ha sido recientemente premiada como la Mejor Emprendedora Rural de Castilla y León…
Mi madre lo hace más rico, Noviembre 2023
Futuros cocineros: ¡Que no es difícil y además no se tarda tanto! ¿Y el dineral que te ahorras? ¡Cómo vas…
Nueva participación de Jorge María en una fase final del Campeonato de España
El portero espinariego, titular en la selección de Castilla y León, realizó dos actuaciones brillantes en los partidos contra Cataluña…
Nuria Sacristán, la bailarina espinariega de La Huella
Nuria Sacristán Martín se inició en el mundo del baile en la extinta Academia En Danza, estudió el grado en…