EL RINCÓN VERDE Igual que los humanos tenemos nuestra ropa de invierno (plumas, gorro, bufanda) y la de verano (bañador, sandalias), nuestros amigos los animales tienen un cambio de aspecto natural, dependiendo de la época del año en la que se encuentren. Todos hemos visto en documentales ejemplos tan llamativos como el armiño o…
CD JABALINES P: ¿Cómo fue tu primer contacto con el baloncesto?: R: Fue cuando tenía siete u ocho años, jugaba balonmano entonces y mi madre me dejaba en las gradas del polideportivo la hora de después, donde los niños de mi edad jugaban baloncesto, el entrenador (Mimi), me dejaba entrar a tirar un par de…
una espinariega en el top de la química orgánica Licenciada en Químicas por la Universidad Autónoma de Madrid, con un Doctorado Summa cum Laude (es decir, con la máxima puntuación), entre su múltiple formación, Belén Martín Matute es actualmente investigadora y catedrática de la Universidad de Estocolmo. Lleva allí desde el año 2008. Pasó en…
Llega el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, y salimos a las calles para reivindicar nuestros derechos, nuestra igualdad y nuestra dignidad. Es y será una jornada de lucha, de reivindicación y de visibilización de la desigualdad que aún persiste en nuestra sociedad. Pero con alegría, para también festejar los logros que ya…
PSICOLOGÍA Y SALUD SEXUAL En 1761, Carlos III otorga el derecho de disfrutar de las leñas secas y muertas de los pinares, situación que favoreció el desarrollo del oficio de la gabarrería en la Sierra de Guadarrama, siendo muy característico en las localidades de Navafría, Valsaín, El Espinar, Rascafría, Cercedilla, Guadarrama, etc. Actualmente, este oficio…
“El frontón de El Espinar ha sido como una casa para mí” El pasado viernes 2 de febrero, el teatro Juan Bravo de Segovia acogió la Gala del Deporte organizada por la Asociación Segoviana de la Prensa Deportiva (ASPD) en la que fue premiado el espinariego Jaime Carboneras. El jugador de frontón de nuestro municipio,…
EL RINCÓN VERDE Con la llegada del invierno, los termómetros bajan drásticamente y nuestro precioso entorno natural, se tiñe de blanco ocasionalmente. Son días en los que miras al monte por la ventana de casa y las imágenes que capta tu vista son de cuento. Si lo son desde la distancia, ¿por qué no ir…
NUTRICIÓN Elegir buenos productos en el súper es más fácil de lo que parece. No es necesario tener en cuenta toda la información que se nos ofrece en los envases. ¿Por qué? ¡Porque la mayor parte de lo que vemos son reclamos publicitarios para que escojamos el producto en sí! Y sí, muchas veces “¡Emosido…
EL TIEMPO ES NOTICIA Fernando Villalba Pinto (@srvillalba) Si de algo se caracteriza enero es de ser el mes más frío del año en gran parte de España, y también en El Espinar, con 2,2ºC de media. También suele ser mes de nevadas y fuertes heladas, como las que tuvimos durante las fiestas de Reyes…
Lo hará del lunes 12 al miércoles 14 de febrero en los campos de fútbol donde el Atlético de Madrid realiza parte de su pretemporada cada año La Selección Española de Fútbol Femenina Sub-16 realiza su próxima concentración en nuestro municipio. En concreto, entrenarán en los campos de fútbol de Los Ángeles de San Rafael,…
